Dormir de barriga cheia é ruim? O que a ciência diz sobre comer antes de dormir Dormir logo após comer é um hábito comum na rotina de muitas pessoas. No entanto, surge uma dúvida frequente: dormir de ...
A ideia de que tomar banho depois de comer faz mal está profundamente enraizada na cultura brasileira. Desde cedo, muitas pessoas ouvem que é preciso esperar um determinado tempo antes de entrar no ch...
Dormir com ventilador faz mal ou isso é apenas mais um mito popular repetido ao longo das gerações? Em noites quentes, o ventilador costuma ser uma das soluções mais acessíveis para aliviar o desconfo...
Todo mundo já ouviu alguma “regra” de saúde que parece inquestionável. Não pode tomar banho depois de comer. Dormir com ventilador faz mal. Celular à noite “acaba” com o sono. Cabelo molhado dá doença...