Atividade física e fitness
Listas e curiosidades
5 exercícios que queimam mais calorias por minuto
Nem sempre temos tempo para longas idas à academia, mas isso não significa que estamos…
Atualidades
Luto coletivo: por que a dor por desconhecidos nos comove?
A comoção nacional causada pela morte de Juliana Marins, jovem influenciadora de vida saudável, surpreendeu…
Entre homens
Quando o espelho acusa: o que fazer diante da queda de cabelo?
A maioria dos homens vai enfrentar, mais cedo ou mais tarde, algum grau de queda…
Sexualidade e saúde íntima
Anticoncepcionais hormonais: benefícios, riscos e alternativas
Escolher o anticoncepcional ideal ainda gera muitas dúvidas para mulheres de diferentes idades. Entre tantas…
Atualidades
Saúde mental
Riscos do uso de telas: os perigos e os impactos no mundo digital
Em um mundo cada vez mais conectado, o uso constante de telas – sejam de…
Atividade física e fitness
Os benefícios de caminhar diariamente
Estudos científicos demonstram que caminhar diariamente por 30 minutos pode melhorar diversos aspectos da saúde,…
Saúde mental
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Atividade física e fitness
Abdominais não funcionam? Descubra como perder a barriga!
Muitos acreditam que fazer centenas de abdominais é a chave para conquistar uma barriga chapada.…
Tecnologias e inovações
Telemedicina: o que é e como está mudando a saúde
Há poucos anos, a ideia de consultar um médico pela tela do celular ainda parecia…
Nutrição
Por que o café da manhã é importante? Descubra os benefícios!
Você já acordou atrasado, tomou apenas um gole de café e saiu correndo para enfrentar…
