Quem já treinou por algum tempo, precisou interromper a rotina e depois voltou para a academia provavelmente viveu uma situação curiosa. Mesmo após semanas ou meses parado, o retorno costuma ser mais ...
Tomar um remédio por conta própria é um hábito mais comum do que se imagina no Brasil. Diante de uma dor de cabeça persistente, de uma febre inesperada ou de um desconforto muscular após um dia cansat...
O que fazer ao presenciar uma convulsão: orientações médicas baseadas na ciência Saber o que fazer ao presenciar uma convulsão pode salvar vidas. Apesar de não ser uma situação comum no dia a dia, cri...
Nos últimos meses, um termo específico passou a dominar conversas, manchetes e redes sociais: “super gripe”. Relatos de febre alta, dores intensas no corpo, tosse persistente e um cansaço que parece n...
A romã é uma fruta presente na alimentação humana há milhares de anos e tradicionalmente associada à vitalidade e à longevidade. Nos últimos anos, ela voltou a ganhar destaque, tanto na forma in natur...
A hipertrofia muscular, objetivo comum entre praticantes de musculação, exige mais do que treinos intensos. A nutrição adequada é fundamental para que o corpo consiga reparar as microlesões geradas no...
Nos últimos dias, um relato feito por um influenciador famoso nas redes sociais chamou a atenção do público: ele contou que havia consumido um brigadeiro preparado com maconha, o popularmente chamado ...
Durante muitos anos, laboratórios, clínicas e hospitais concentraram a realização de exames diagnósticos. No entanto, nos últimos anos, os testes rápidos vendidos em farmácias tornaram-se cada vez mai...
Durante os últimos anos, a busca por maneiras de entender como aumentar naturalmente a testosterona cresceu de forma expressiva. Parte desse interesse vem da maior atenção dedicada à saúde hormonal, a...
Tomar um medicamento parece um gesto simples, mas poucos se atentam ao contexto em que isso acontece. Alimentos e bebidas comuns do dia a dia podem interferir na absorção, no metabolismo e até na efic...