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Agora tem Especialistas, novo programa do SUS
Atualidades Políticas públicas

Agora Tem Especialistas: SUS amplia acesso a consultas

Matheus Oliveira outubro 17, 2025

Uma resposta a uma demanda antiga Conseguir uma consulta com um especialista pelo SUS sempre…

Duas pessoas treinando com halteres na academia, ilustrando treino de hipertrofia para iniciantes em 3 dias na semana
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Treino de hipertrofia para iniciantes em 3 dias na semana

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outubro 15, 2025
Sintomas e condições
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Gripe ou Resfriado? Entenda as diferenças e sintomas

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outubro 13, 2025
Garrafas de água gelada sobre gelo representando o debate sobre se água gelada faz mal à saúde
Mitos e crenças
Matheus Oliveira

Água gelada faz mal? Entenda o que é mito e o que é fato

Beber água gelada faz mal à saúde? Essa é uma dúvida comum no dia a…

outubro 10, 2025
Atividade física e fitness Listas e curiosidades
Matheus Oliveira

5 exercícios que queimam mais calorias por minuto

Nem sempre temos tempo para longas idas à academia, mas isso não significa que estamos…

outubro 3, 2025
Pessoa andando descalça em piso frio dentro de casa, situação comum associada ao mito de que andar descalço causa gripe
Mitos e crenças Sintomas e condições
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Andar descalço causa gripe? A ciência explica esse mito popular

“Não anda descalço que você vai pegar gripe”. Essa frase atravessa gerações e segue muito…

setembro 24, 2025
Nutrição
Matheus Oliveira

Por que o café da manhã é importante? Descubra os benefícios!

Você já acordou atrasado, tomou apenas um gole de café e saiu correndo para enfrentar…

setembro 19, 2025

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fevereiro 6, 2026 Matheus Oliveira
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fevereiro 4, 2026 Matheus Oliveira
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fevereiro 2, 2026 Matheus Oliveira
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Prato com arroz branco, frango grelhado e legumes, refeição rica em proteínas para hipertrofia muscular
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janeiro 23, 2026 Matheus Oliveira
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janeiro 14, 2026 Matheus Oliveira
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janeiro 12, 2026 Matheus Oliveira
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