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Como estudar para o vestibular sem descuidar da saúde
Atualidades Saúde mental Sono e bem estar

Como estudar para o vestibular sem descuidar da saúde

Matheus Oliveira novembro 10, 2025

Conciliar horas de estudo com uma vida saudável parece um desafio quase impossível para quem…

Mulher segura calendário com ciclo menstrual marcado, representando atenção à saúde feminina e regularidade da menstruação
Cuidando dela Saúde mental
Matheus Oliveira

Como o estresse afeta o ciclo menstrual e altera a saúde da mulher

Falar sobre ciclo menstrual costuma remeter a hormônios, ovulação e fertilidade. Mas há um fator…

novembro 7, 2025
Grupo de amigos brindando com copos de cerveja durante encontro social noturno
Cuidando dela Listas e curiosidades
Matheus Oliveira

Por que mulheres ficam bêbadas mais rápido? A ciência explica

Por que mulheres ficam bêbadas mais rápido? A ciência explica Muitas mulheres já perceberam que,…

novembro 5, 2025
Mulher com desconforto na parte inferior do abdômen, representando infecções urinárias recorrentes
Cuidando dela Sexualidade e saúde íntima
Matheus Oliveira

Infecções urinárias recorrentes: por que acontecem?

Tratar uma infecção urinária, melhorar por alguns dias ou semanas e, pouco tempo depois, sentir…

novembro 3, 2025
Homem sentado em academia durante pausa nos treinos, ilustrando perda de massa muscular após período sem exercício
Atividade física e fitness Mitos e crenças
Matheus Oliveira

Com quanto tempo sem treinar você perde massa muscular?

Ficar alguns dias ou semanas sem treinar costuma gerar ansiedade, especialmente em quem se dedica…

outubro 31, 2025
Descubra 7 alimentos que fazem bem para o cérebro segundo a ciência. Veja como eles melhoram memória, foco e proteção neural com base em evidências.
Listas e curiosidades Nutrição Saúde mental
Matheus Oliveira

7 alimentos que fazem bem para o cérebro, segundo a ciência

Se você pensa que “comer bem” só ajuda o corpo, prepare-se para mudar de ideia.…

outubro 22, 2025
Cuidando dela Entre homens Sexualidade e saúde íntima
Matheus Oliveira

Desejo, prazer e mudanças na vida sexual após os 40

Envelhecer é inevitável, mas a forma como vivemos cada década pode variar bastante — inclusive…

outubro 20, 2025

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