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Pessoa refletindo sobre o uso de antidepressivos e a dúvida se esses medicamentos viciam
janeiro 30, 2026
Saúde mental

Antidepressivos viciam? Veja o que dizem os estudos

A ideia de que antidepressivos viciam ainda é muito comum. Muitas pessoas temem iniciar o…

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Pessoa cochilando durante o dia, hábito que pode influenciar a qualidade do sono noturno
janeiro 28, 2026
Sono e bem estar

Cochilos durante o dia atrapalham o sono noturno?

Cochilar durante o dia é um hábito comum. Muitas pessoas recorrem a uma soneca após…

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Matheus Oliveira
Prato com arroz branco, frango grelhado e legumes, refeição rica em proteínas para hipertrofia muscular
janeiro 26, 2026
Atividade física e fitness Nutrição

Arroz com frango: a dieta dos marombas

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Matheus Oliveira
Pessoa aprendendo algo novo, representando estímulo cerebral e hábitos associados à prevenção do Alzheimer
janeiro 23, 2026
Saúde mental Sintomas e condições

Como prevenir o Alzheimer: hábitos que protegem o cérebro

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Matheus Oliveira
Medicamentos genéricos usados na automedicação sem prescrição, prática comum que pode trazer riscos à saúde
janeiro 16, 2026
Listas e curiosidades

5 erros comuns ao usar medicamentos sem prescrição

Tomar um remédio por conta própria é um hábito mais comum do que se imagina…

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Matheus Oliveira

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