A matemática do descanso: como calcular seu ciclo de sono
Acordar cansado, mesmo após várias horas de descanso, é uma queixa comum. No entanto, muitas…
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Ao longo dos séculos, a medicina deixou de ser um conjunto de crenças místicas e…
A ideia de que tomar banho depois de comer faz mal está profundamente enraizada na…
Estudos científicos demonstram que caminhar diariamente por 30 minutos pode melhorar diversos aspectos da saúde,…
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