5 exercícios que queimam mais calorias por minuto
Nem sempre temos tempo para longas idas à academia, mas isso não significa que estamos…
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Listas e curiosidades
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Luto coletivo: por que a dor por desconhecidos nos comove?
A comoção nacional causada pela morte de Juliana Marins, jovem influenciadora de vida saudável, surpreendeu…
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Quando o espelho acusa: o que fazer diante da queda de cabelo?
A maioria dos homens vai enfrentar, mais cedo ou mais tarde, algum grau de queda…
Sexualidade e saúde íntima
Anticoncepcionais hormonais: benefícios, riscos e alternativas
Escolher o anticoncepcional ideal ainda gera muitas dúvidas para mulheres de diferentes idades. Entre tantas…
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Saúde mental
Riscos do uso de telas: os perigos e os impactos no mundo digital
Em um mundo cada vez mais conectado, o uso constante de telas – sejam de…
Atividade física e fitness
Os benefícios de caminhar diariamente
Estudos científicos demonstram que caminhar diariamente por 30 minutos pode melhorar diversos aspectos da saúde,…
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Telemedicina: o que é e como está mudando a saúde
Há poucos anos, a ideia de consultar um médico pela tela do celular ainda parecia…
Nutrição
Por que o café da manhã é importante? Descubra os benefícios!
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